Warum immer sitzen, wenn man auch im Stehen arbeiten kann? Das ist tatsächlich möglich, und dafür wurden spezielle Gadgets entwickelt, die dir im Folgenden vorgestellt werden.
Wer zu lange sitzt, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit öfter aufzustehen. Um dennoch produktiv zu bleiben, ist ein ergonomischer Steharbeitsplatz eine gute Wahl, um nicht die ganze Zeit sitzen zu müssen. Viele Modelle sind höhenverstellbar, so dass du abwechselnd im Sitzen und Stehen arbeiten kannst.
Der Haltungstrainer ist ein praktisches Gadget, das einfach an der Kleidung befestigt wird und die optimale Sitzposition einstellt. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das Gerät durch Vibration daran, wieder in die richtige Position zu gehen. Laut Hersteller sollen Rundrücken und Rückenschmerzen schon bald der Vergangenheit angehören. Deine Körperhaltung wird sich verbessern und du wirst dich stärker fühlen.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne, die häufig auf eine schlechte Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein. Dabei werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In Großraumbüros können die lärmenden Geräusche schnell störend wirken. Klingelnde Telefone und plappernde Kollegen können auf Dauer belastend sein. Hier schaffen lärmreduzierende Kopfhörer Abhilfe, da sie Umgebungsgeräusche absorbieren und für Ruhe sorgen.
Eine intelligente Armbanduhr misst die Hydration und die Herzfrequenz. Sie warnt dich, wenn du mal wieder zu wenig getrunken hast, um sicherzustellen, dass du genug Flüssigkeit zu dir nimmst.
Wenn es am Arbeitsplatz stressig wird, ist ein Gadget zur Stressbewältigung hilfreich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der dir dabei hilft, Stress abzubauen, indem du ihn wirfst, schüttelst, ziehst oder darauf herumdrückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass du dich souveräner, gelassener und entspannter fühlst.
Selbst im Büro kann man ein wenig Gemütlichkeit bewahren. Sogar gestandene Geschäftsleute tauschen ihre unbequemen Schuhe gegen bequeme Hausschuhe mit integrierten Noppen, die die Fußreflexzonen massieren. Zwar mag es anfangs ungewohnt sein, aber schon bald werden deine strapazierten Füße die wohltuende Massage zu schätzen wissen.
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Falsche Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen können die Folge sein. Die Polar-Lampe des australischen Designers ermöglicht es, Spiegelungen, Schatten und Licht individuell anzupassen. Die Lampe sieht nicht nur stilvoll aus, sondern schont auch deine Augen.
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